高齢者になると、体に不調が頻繁に訪れ複数の病気を抱えることが多いもの。そのため、複数の診療科に通い多くの薬を処方されていることがあり、これをポリファーマシーと言います。ポリファーマシー（薬の飲み過ぎ）では、代謝が衰えて体の内臓が弱っている高齢者にとっては、体に大きな負担をかけることがあります。, 若い人と同じだけの薬を飲んでも、臓器の働きが衰えた高齢者がたくさんの薬を飲みすぎると、意識障害、低血糖などの「薬物有害事象」というトラブルが起きがちです。2016年１月には日本老年薬学会が誕生しという団体まで登場しており、医療関係者の間でもポリファーマシーの問題に着目し、高齢者の薬の飲み過ぎを防いでいく取り組みがスタートしています。, 高齢者は体の内部も弱っているものです。代謝、排泄等の機能が弱っているところに、薬をたくさん飲むと、薬が代謝されにくくなり、薬物の血中濃度が上がってしまいます。, つまり、若い人と同じ量を飲んだとしても、薬の飲み過ぎになってしまうのです。薬の飲み過ぎを防ぐためには、処方された薬に優先順位をつけて、必要性などを見直していく必要があります。また、食事の改善、運動を取り入れるなどして、生活習慣を見直していくことで、薬の飲み過ぎについて改善することができます。, 厚生労働科学研究によると、65歳以上の高齢者700人を対象に、薬の他剤処方・飲み過ぎで起こった主な有害事象を調べると、１位が意識障害で9.6%、低血糖で9.6％、肝機能障害で9.6％、２位が電解質異常で7.7%、３位がふらつき・転倒で5.8％。意識障害や低血糖は命に関わる症状でもあり、特に注意が必要です。, そのような事態を引き起こす薬の飲み過ぎは、あらためて考え直さなければなりません。高齢者がより具合を悪くしてしまっては、重症化や要介護などの状態が進行してしまうからです。, さらに、2014年12月にある県の75歳以上の高齢者を厚生労働省がデータで分析したところ、３割近い高齢者が、10種類以上の薬を飲んでいることが判明。この中には、成分や薬効がかぶっているものも数多く含まれていると考えられます。たとえば胃腸の調整薬など。そのため、同じような薬を倍以上飲んでいることになるのです。そうすると副作用も重大になりますので注意が必要です。実に10種類以上が３割と、数値の大きさを示しています。, そして、薬を6種類以上飲む高齢者は薬物有害事象が多いのです。有害事象には意識障害や低血糖、肝機能障害などが多いことが、調査からわかっています。ポリファーマシーは大きな問題であり、高齢者の健康寿命を妨げるものです。, 東京大学の調査によると、飲み薬の数が多くなるほど高齢者にとっては副作用がおきやすくなり、ふらつきや転倒などのリスクが高まります。また、認知機能の低下などが起こります。薬同士の相互作用のリスクがアップし、とても危険な状態になってしまいます。, 栃木県宇都宮市にある栃木医療センターでは、医師、看護師、薬剤師、地域連携室がチームを組んで、ポリファーマシー対策に乗り出しています。病院だけでなく、地域のクリニックや調剤薬局とも連携していきたい構えです。, 2012年に、高齢者が薬の飲み過ぎによって深刻な副作用を起こしたことがきっかけとなりました。具体的には、入院患者から5種類以上の薬を飲んでいて副作用のリスクがある高齢者をリスト化し、患者の同意を得て薬剤師らが今の薬や飲んでる理由に関して情報を収集します。, 骨折の原因が、薬の飲み過ぎによるふらつきの副作用であるケースもあり、対策を行っていく必要があります。ある高齢者は、脳梗塞の再発予防薬、血圧を下げる薬、コレステロールを調整する薬、胃炎をおさえる薬、爪水虫の薬、物忘れの進行を抑える薬などを一日の間に飲みきっており、酷烈な負担を体にかけていました。, それを、総合診療医の診察を中心に家族らと相談しながら、薬の見直しを根本的に行った結果、ふらつきを生み出しているのは血圧の薬が影響していると考えた総合診療医は、ふらつき副作用のある爪水虫の薬をやめて、血圧の薬と胃薬を半分に減らし、脳梗塞の薬などの３種類だけを残すようにしました。, 栃木医療センターでは、平均して９錠から５錠に薬を減らし、そのおかげで具合が良くなった高齢者も数多くいます。医師も驚いており、薬を減らすことには大きな効果があります。ですが自己判断は危険であり、あくまで医師や薬剤師と相談しながら、使っている薬をすべて報告し、自己判断で薬を中止しないことが肝心です。, １人の患者が１ヶ月に１つの薬局で受け取る薬の数は、75歳以上の場合、５種類以上が41.7％をも占め、複数の病気をかかえて、内科、整形外科、耳鼻科などの複数の医療機関を受診し、複数の薬を処方されています。診療を行う医師側としては、患者が他にどの病院にかよって、どのような薬を処方されているのか、何らかの手段で知らないことには、多剤処方を防ぐことができず、そのまま薬を出してしまいます。, そうしたことを防ぐために、お薬手帳などがあるのですが、それも薬局ごとにお薬手帳を使い分けているケースもあり、なかなか薬の全貌を把握できないという現状があります。, 日本老年医学会は、高齢者の安全な薬物療法ガイドラインを作成し、特に慎重な投与を要する薬物のリストを策定しています。 使っている薬が使用法の範囲内か、効果の有無はどうか、減量や中止は難しいか、代替薬はあるか、患者の同意は得られるかなどをチャートにして、「継続」、「使用の減量・中止」、「代替薬による継続」、「別の薬に切り替え」、「継続」などの使用判定を行います。, これにより、処方の流れを図式化し重い副作用が出る薬も、すぐに服用を中止するのではなく、現在の高齢者による服用の状況がどうなっているかを検討しつつ、見直していく流れができます。医師にこのようなガイドラインが配布されているため、患者や患者家族である私たちも薬を処方される際には十分に気をつけたいものです。, このポリファーマシーの問題は、患者側のリテラシーの問題も含まれます。医師を全面的に信頼するのではなく、はなから疑ってかかるのでもなく、高齢者の身を守るためにも、多剤処方で薬を飲みすぎている状態に陥らないよう、配慮していく必要があります。, 病院にかかって医師に出された薬は、ついつい信頼して、何も考えずに飲んでしまいがちです。ですが、多くの診療科をかけもちで回ることにより似たような薬、たとえば胃腸薬などが同時に出されていることも多いのです。, 自分が今飲んでいる薬はかならず医師にすべて伝えて、薬の飲み過ぎにならないよう相談していく必要があります。薬を小分けする服薬カレンダーや、お薬ケースなどを併用していくと良いでしょう。服薬を補助してくれるアイテムは、老年医学会も薬の飲み間違いを減らせるとして推奨しています。, 僕の妻は76歳、15種類を服用しています。その為か？言語、足障害？が見受けられますが通院医者以外の所に相談したいですが方法を教えて下さい。 173, 下の返信の内、２番目の書きぶりからすると、１番目の返信を書いたのは医師だと思っているかもしれないが、わしは医師じゃない。 のぼせ、ほてり、手足の冷え、動悸、肩こり、頭痛、めまい、血圧の変動、不安感、不眠など、多岐にわたる症状が複合的に出ることが特徴です。 　高齢者は掛け持ちで病院に行くから、食べるくらい薬を渡されます。飲みきれないのは当然の話しです。 いきなりホルモン補充をやめると、のぼせやほてりなどの症状がぶり返すこともあり、慎重な使い方が必要です。 その他にも、発疹・蕁麻疹等のお薬に対するアレルギー症状をはじめ、中毒性表皮壊死融解症、腎不全、うっ血性心不全、間質性肺炎、消化性出血、肝機能障害、喘息発作、髄膜炎、横紋筋融解症、再生不良性貧血などの重大な副作用 Ａさんは、閉経した54歳ごろから、いろいろな体の不調を感じるようになりました。 高齢者の薬の飲み過ぎ（ポリファーマシー）が問題に！飲み過ぎは反対に体を悪くする!. ６．医療スタッフが信頼できるか？ 胃の薬だけでも3種類もあり、さすがに多いと感じます。 380, 薬の種類を減らすように進言してみてはいかがでしょうか。もちろん主治医と相談して。 211, 薬を7種類飲んでいます。副作用は頭のふらつきやら、かなり体調が悪いです。足の痛み止め3種類、不整脈、血圧、睡眠薬2 370, できれば５種類以下になるように、主治医と話をしてみたらどうでしょうか。 126, 処方される薬の種類が多いと感じているが、患者サイドから医師にその事は相談しづらい人が多数だと思う 366, 飲み合わせを心配して医師に相談しても必要だからと病状が良くないと言うともっと強い薬を出し増す。栃木在住。 203, 以前は薬が大嫌いだったが、脳梗塞を発症してから怖くなり医者の処方任せで現在7種類を服用している。 387, 胃癌2／3摘出して6年半、現在も6種類１日三回服用しています。物忘れ、認知障害が、ででるように感じますが、？ 357, 知り合いが逆流性食道炎（胃のむかつきを訴え受診）と

●ひろこ漢方内科クリニック これは飲みすぎると起こる例ですが、さらに進行していくと、ショック症状といって動悸を起しながら目の前が真っ暗になっていくような現象を体感すると思います。ここまでになると治療の対象になるので、飲みすぎる前にしっかりと注意して そのうえで、症状が更年期によるものであれば、漢方薬を使うことで、飲んでいる複数の西洋薬を減らすことも可能です。, 漢方薬で更年期の症状が改善し、西洋薬をやめることができた例をご紹介しましょう。 56歳で当院に来られたときは、髪はボサボサ、化粧もせず、寝間着姿でした。 いうことで、出された薬が骨祖鬆症予防の薬だとか、 ４．次に近い病院はどれくらい離れているか？

ですから、体を冷やす食べ物は避け、体を温める食べ物を意識してとるようにしましょう（上の図参照）。 ヘタに医者に行くと、必要もない薬まで出されるのが現状。 副作用が少ないので、抵抗なく受け入れることができます。 しかし、現代の医療は臓器別に細分化されているため、多彩な症状があっても、それらを総合的に診ることはあまりしません。 そもそも、金儲けは、汚いことしないと儲からない。 更年期の代表的な症状であるホットフラッシュにはよく効きますが、不安やうつ症状など、精神的な症状には効果が現れない場合があります。 医療も慈善事業では無く、立派な医療ビジネスですので、必要以上と分かりつつも投薬する事も在るようです。 とにかく医療経費をかけ過ぎだしこれじゃ健康保険が

ポリファーマシー（薬の飲み過ぎ）では、代謝が衰えて体の内臓が弱っている高齢者にとっては、体に大きな負担をかけることがあります。 若い人と同じだけの薬を飲んでも、臓器の働きが衰えた高齢者がたくさんの薬を飲みすぎると、意識障害、低血糖などの「薬物有害事象」というトラブルが起きがちです。 更年期障害は、女性ホルモンが減ってくる閉経前後の女性の不調です。現代の医療は臓器別に細分化されているため、多彩な症状があっても、それらを総合的に診ることはあまりしません。症状を抑える薬を複数飲んでも、根本的な問題は解決されていないので、不調も改善されないままです。【解説者】高橋浩子（ひろこ漢方内科クリニック院長）, 高橋 浩子 ２週間後に来たＡさんは、別人のようでした。 患者の健康なんか考えたら、

どうして症状が起こるの？ お酒を飲みすぎた翌日に起こる、吐き気や胸やけ、頭痛などの不快な症状が「二日酔い」です。二日酔いは、アルコールが分解されてできた「アセトアルデヒド」という物質が、肝臓で十分に処理されないことで起こります。 また、漢方薬とホルモン補充療法は併用することもでき、自分に合った治療法を選ぶことが大切です。 http://hiroko-kampo.com/index.html, 更年期障害は、女性ホルモンが減ってくる、閉経前後の女性の体に現れる不調です。 症状を抑える薬を複数飲んでも、根本的な問題は解決されていないので、不調も改善されないままです。 自律神経は、体温、発汗、脈拍、血圧などの働きを調節しているので、全身にさまざまな症状が現れるのです。 きちんと身なりを整えて、笑顔で現れ、症状がすべて改善したというのです。 血栓防止の薬だとか、胃が荒れるからその胃薬だとか・・。

日本は薬大国と言われるほど世界的にも薬を多用する国であり、「薬を飲めば良くなる」という認識が広く浸透しています。実際、風邪を引きそう、頭痛がする、などと感じたら薬を飲む人も多いのではないでしょうか。このように日本人にとって大変身近な市販薬ですが、実は様々な副作用、そして場合によっては命に関わる病を引き起こす可能性があります。 市販の風邪薬が原因となって発症した事例は数多く報告されており … 多彩な症状は、卵巣から分泌される女性ホルモンが減ることで、卵巣に指令を出す脳の中枢が混乱し、それが自律神経にも影響するために出てきます。 更年期女性の多彩な症状の治療を得意とするのが、私が専門とする漢方薬です。 そのため、西洋薬の治療とは対照的に、少ない種類の薬で、多くの症状を改善することができるのです。 解熱鎮痛作用をもつイブプロフェンは解熱、鎮痛、消炎の作用をバランスよく持ち、比較的作用も強いことから多くの風邪薬に配合されている成分です。. 軽い薬でも、副作用の可能性はあるかもしれませんね。 257, 医療関係者を信用するから 　医師も製薬会社も出せば儲かる、という仕組みがある限りこのことは変わらないでしょう。 570, 一番の問題点は、医師や病院が製薬会社と個別に契約をしており、その製薬会社の薬剤を使う事で、バックマージンが発生する事にある。 Copyright (C) 2015 - 2020 PLAN Co.,Ltd. 市販の風邪薬の副作用について知っていますか？手軽なものだからその危険性についての意識は薄くなりがちです。自己判断で飲み過ぎてしまった場合のリスクと特に注意したい成分5つを見ていきましょう。また、飲みすぎてしまった時の対処についても併せて紹介させていただきます。, 身近だからこそ危険性を感じにくい風邪薬、ですが、総合感冒薬（総合風邪薬）は市販薬の中でも副作用発生件数、死亡件数ともに1位となる程注意が必要な薬です。, 風邪薬のリスクと症状、そして万が一飲みすぎてしまった場合の対処法についてみていきましょう。, 日本は薬大国と言われるほど世界的にも薬を多用する国であり、「薬を飲めば良くなる」という認識が広く浸透しています。実際、風邪を引きそう、頭痛がする、などと感じたら薬を飲む人も多いのではないでしょうか。このように日本人にとって大変身近な市販薬ですが、実は様々な副作用、そして場合によっては命に関わる病を引き起こす可能性があります。, 市販の風邪薬が原因となって発症した事例は数多く報告されており、その数は5年間で1,200件を超え、そのうち15名の死者が出てしまった過去があります。市販薬は医療機関で処方される薬に比べれば作用が弱いことも事実ですが、少量で人体に作用をもたらすものであることには変わりません。, 薬の効果が感じられない、飲み忘れ、などの理由から自己判断で摂取量を増やす（過剰投与）ことは避けましょう。, 風邪薬に含まれる成分のうち、重篤な症状を引き起こすとされている代表的な成分を紹介します。, アセトアミノフェンは解熱鎮痛作用をもつ成分であり、用法容量を守って摂取すれば副作用も少なく、幼児から使用できるほど安全性の高い成分です。しかし、肝臓で代謝される際にその一部が強い毒素（N-アセチル-p-ベンゾキノンイミン）となります。少量であれば即座に解毒されますが、量が多いと処理が間に合わず肝臓の細胞を壊し、重大な障害を引き起こしてしまいます。, アセトアミノフェンは風邪薬だけでなく様々な市販薬に配合されており、複数の薬を同時に摂取するとアセトアミノフェンを過剰摂取してしまう可能性があります。くれぐれも他の薬を一緒に飲むことはやめましょう。, 摂取量は成人で4,000mg/日が上限となっています。幼児の場合は体重10kgで150mg/日まで、20kgで300mg/日まで、30kgで450mg/日までが目安の摂取量となっています。, また、年齢に関わらず24時間以内に体重1kgあたり150mg以上、もしくは48時間で合計6,000mg以上を服用した場合、症状に関わらず早急な医療機関での受診が必要となります。, アセトアミノフェンの過剰投与による症状は服用後、約12時間経過してから発現することが多いとされています。治療は早期に行えば行うほど回復も早く、後遺症も残りにくいです。そして医療機関への受診をすれば殆どの場合重症化することなく、治療可能です。, ジヒドロコデイン塩酸塩は咳を鎮める作用と弱い鎮痛、鎮静作用があるとされています。即効性があり、作用が強いことで知られていますが、習慣性（依存性）があり長期での使用はできません。, 摂取量目安量はジヒドロコデインリン酸塩で、1日30mg（1回10mg）となっています。, この成分は麻薬性があり、止められない、もしくは止めると不安感や吐き気、頭痛等の症状が出るとされています。一度習慣化してしまうと一人で止めることができなくなる可能性もありますので薬はどうしても必要な時だけとしましょう。, カフェインは眠気覚ましの効果で知られていますが、鎮痛作用を併せ持ちます。また、特に頭痛薬となる成分の効果を高める作用があるとして多くの市販薬に配合されている成分であす。, 身近な成分ではありますが、短時間の過剰摂取は急性中毒となり、吐き気や心拍数の増加、焦燥感などの症状から、重度となると頭痛や痙攣、幻覚などの症状が出る恐れがあります。, カフェインの摂取量は体重によって決まります。以下の表は急性カフェイン中毒を発症する量と体重の関係を示したものです。, 市販の風邪薬とカフェインの含有量は1回分で20mg~80mgとなっており、含有量の多い市販薬としてはイブやバファリン（プレミアム、ルナ）があります。錠剤1粒、2粒という少量でもそれだけの量が含まれているため、効き目が薄いなどの理由での多飲は禁物です。, また、カフェインで気を付けなくてはならないことは、薬での過剰投与はもちろんのこと、コーヒーや紅茶などの飲み物、栄養ドリンク、眠気除去薬といったものと並行して摂取してしまうことです。特に眠気除去薬には1本あたり200mgものカフェインが含まれたものもあります。, イブプロフェンの作用は炎症を引き起こす成分、プロスタグラジンの生成を抑制することによってその効果を発揮します。プロスタグラジンは胃液の分泌抑制をはじめ、身体の様々な箇所に作用する物質であるため、生成が抑制されることで風邪の症状を抑える以外にも影響が出ます。, 1日あたりの摂取量は成人で600mgまでとなっており、市販の風邪薬は1日あたり450mgの摂取量となるような配合になっていることが多いです。また、この成分が含まれる市販薬は15歳以上、胃への影響を緩和するため食後の服用です。, イブプロフェンによる重篤な症状はアナフィキラシー、消化管潰瘍、胃腸出血、肝臓障害、腎臓障害など多岐に渡ります。, メチルエフェドリンは血管収縮作用があり、腫れた気道を広げることで咳止め効果があるとされています。また、弱い抗アレルギー作用があるとされています。副作用は少ない方ですが、過剰投与によって血圧が上昇し、動悸、頭痛、めまいなどの症状が出る可能性があり、場合によって重篤な低カリウム血症※を引き起こす可能性があります。, ※低カリウム血症とは血中のカリウム量が低下する状態を示し、症状としては麻痺や自律神経の失調、強い痙攣があげられます。, 市販の風邪薬を過剰に飲んでしまった場合、可能であれば大量の水を飲んで吐き出すことが望しいです。そして、すぐに服用していた薬を持って（もしくはその情報がわかるものを持って）医療機関へ受診しましょう。, できる限り早い治療が早い回復につながります。また、こうした場合の治療は薬を飲んでからの経過時間によって治療法が変わってきますので、服用した時間が重要となります。, 一度使用して発疹などの症状が出た場合、その薬の使用は一切止めましょう。場合によってはアナフィキラシーショック※のような激しい拒絶反応を招く危険性があります。, 風邪の原因となるウィルスや細菌を退治するのは私たち自身の身体（免疫機能）であり、市販薬には様々なリスクも伴います。どうしても必要な時以外は使用は控え、使用する場合は用法用量を守って服用しましょう。, ※アナフィキラシーショックは急性のアレルギー反応を示し、体内に入ったもの（今回は薬）を異物とみなして除去を行う。この際血管が拡張され、血圧が下がり、場合によっては死に至ることもある。, このページは、ピントルの風邪薬専門ページです。風邪薬の種類や特徴などを詳しく解説すると共に、おすすめランキングや選び方などについても紹介していますので、風邪薬について詳しく知りたい方は必見です。. 世界共通ですよ。

更年期女性の多くは、体が冷えています。 問題が発生します。 All Rights Reserved.

一つひとつの症状を別々にとらえ、血圧が高ければ降圧剤、動悸には脈を抑える薬、不安感には精神安定剤、眠れないなら睡眠薬、頭痛や肩こりには鎮痛剤……といったぐあいに、症状の数だけ薬を処方していきます。 勝手な人体実験もできないし➡実験発表して博士になれない➡院長になれない。 顔はのぼせているのに、足は冷えていることが多く、「冷えのぼせ」の状態になっています。 一つひとつの症状を別々にとらえ、血圧が高ければ降圧剤、動悸には脈を抑える薬、不安感には精神安定剤、眠れないなら睡眠薬、頭痛や肩こりには鎮痛剤……といったぐあいに、症状の数だけ薬を処方していきます。

漢方では、その人の体・心・環境を総合的に考え、根本原因となっているバランスのくずれを整えていきます。 このように、漢方薬はその人にぴったり合えば、素早く効きます。 ３．薬は今、何種類使っているか（５種類以内か）？ とにかく薬の種類は５種類以内にできないかと主治医と相談するべきです。 195, 何のためのお薬手帳なの、と聞きたいところです。 もちろん、事前にほかの病気がないかどうかを確認しておくことは重要です。 などから、総合的に判断されるのがいいかと思います。 これは合法ですし、この部分に規制を掛ける事も視野に入れる事。 入所者の中に、12種類の薬を飲んでいる方がおります。 その結果、薬の飲み過ぎで胃腸の調子が悪くなり、不安に陥ることも少なくありません。 婦人科では、更年期女性に、少量の女性ホルモンを飲み薬や貼り薬で使う、ホルモン補充療法が主に行われています。 ５．現在の通院・治療で効果を実感しているか？ 循環器科では高血圧と診断され、降圧剤のニューロタン（一般名＝ロサルタンカリウム）、頻脈を抑えるインデラル（一般名＝プロプラノロール塩酸塩）、狭心症の治療薬のシグマート（一般名＝ニコランジル）、抗不安薬のデパス（一般名＝エチゾラム）を処方されましたが、１年経っても症状はよくなりません。 貴方だって、会社で理不尽なことやってアコギに金もうけしているでしょう。アダムスミスのいう通りですよ。 237, 私は二つの病院で合計１１種類の薬を処方され服用しています。副作用が心配で医師や薬剤師に相談したのですが、｢治療に必要だから、勝手に減らしたりしないで」と言われました。栃木県へ移住でもしないと、どうにもなりませんかねえ・・？ 304, 栃木県でなくても、セカンドオピニオンはできるかもしれませんね。 125, 知り合いの、おばあちゃんなんですが、毎日、血圧の薬や心臓の薬も飲んでて、それプラス、市販の薬『ジキニン』を1日3～4袋飲んでます…薬依存症過ぎて困ってます。 332, 薬の飲みすぎはよくない、という話をしましたか？もちろん医師と相談しないといけませんが、話をしてみてはいかがでしょうか。（５種類までがいいらしい） 194, 施設関係者で仕事しております。 変な勘違いして、変なことを書くと、後悔するかもよ。 203, 家族が薬を減らしてと頼んでも軽い薬だから大丈夫と受け付けない医者にはどうしたら良いか。足も悪く一番近いのでその医者を頼らなけらばならない。 184, 判断材料としては、 ２．足以外、どこが悪いのか？ 涼性・寒性の物を食べる場合は、火を加えると、体を冷やす作用は弱まります。 あげくの果て、医師から「神経質なんじゃないか」と心ないことをいわれ、涙ながらに私の漢方クリニックに来る女性もいます。

ディテール 雑貨, シャドーハウス 漫画, Janetter URL 開か ない, インフルエンザ 服, フレッツadsl 障害 西日本, 襷 名前, 松ぼっくり 春, エヴァ ペンペン 正体, てんとう娘 漢字, 赤ちゃん 予防接種 間隔 空きすぎ, 理解を深める 英語, Coffee 発音, スパイダーマン 名言, Au Market SIMフリー Apk, 碇 ゲンドウ シナリオ, あさひなぐ 33, テニス Dtlとは, エヴァンゲリオン 序 予告, 栗の花 季語, 鬼滅の刃 15巻 通販, 錦戸 亮 ルイス レザー, ジゼル 6月号, ちゃんと 意味, DEATH (TRUE)2 読み方, エヴァ 漫画 ラスト, 事象 類語, H2 君がいた日々,