배우, 西島秀俊(니시지마 히데토시)(42세)가 グンゼ(군제)의 남성 속옷「yg」의 이미지 캐릭터로 뽑혀, 4일, 도쿄・港区(미나토구)港南(코우난)의 the grand hall에서 여린 신상품 발표회에 참석했다. 大河ドラマ「八重の桜」でヒロインの兄・山本覚馬に扮し、お茶の間にその名を浸透させた西島秀俊。昨年も、映画『ストロベリーナイト』(13)、『風立ちぬ』(13)など話題作に出演した彼だが、今年一発目となる映画が『ゲノムハザード ある天才科学者の5日間』(1月24日公開)だ。

筋肉が付いた後は、筋肉を維持しながら体重と体脂肪を落とすことで細身の体になっていきました。そして40代の今でも細マッチョのスタイルを維持し続けているのです。その肉体は、ドラマなどで惜しげもなく披露されています。, 西島秀俊さんの美しい筋肉ボディーは、女性だけでなく男性からも羨望の目で見られています。ネット上では「八重の桜でのあんつぁま、いい身体つきをしていた。」「細マッチョ！カッコいい！」などと絶賛されています。, ドラマや映画で筋肉美を披露している西島秀俊さんは、どのようにしてトレーニングしているのでしょう。西島秀俊さんのトレーニング方法や、通っていると言われているジムなどをご紹介していきます。, 西島秀俊さんは筋肉維持のために、かなりハードなトレーニング方法をされているとの噂です。ストイックと言われている西島秀俊さんのトレーニング方法は、とにかく筋肉を鍛えることのようです。西島秀俊さんは、どこでどんな方法でトレーニングをして筋肉の維持をしているのでしょうか？, 西島秀俊さんは、体の部位ごとに鍛える方法で体全体に筋肉を付けていきます。胸のトレーニングにはベンチプレス、背中のトレーニングにはデッドリフトという風にトレーニングしています。足のトレーニングにはスクワットを取り入れているそうです。オーソドックスなトレーニング方法ですが、やはり一番効果があるようです。, 西島秀俊さんは、普段から高級ジムに通っているます。そこでパーソナルトレーナーから徹底的な方法でトレーニングを受けて体を鍛え上げているのだそうです。パーソナルトレーナーについて貰うと、自分に合ったメニューで鍛えることができるので、特にセレブの間で大人気です。 2006年作品だから若い~❣️#西島秀俊 #宮崎あおい pic.twitter.com/BKR4vqR94v, 西島秀俊さん演じる杉冬吾は前衛的な絵画に才能を発揮する津軽出身の画家です。後にヒロイン桜子の姉・笛子と結婚し３児の父となります。, 自分のことに無頓着で金銭感覚がないため度々騒動を起こしますが、温厚な性格で冷静に物事を考える一面も。同じ芸術仲間として桜子に大きな影響を与え、本当の兄のように慕われます。, きょう一日を、よろこび、努め、人には優しくして暮したい　～　太宰治 pic.twitter.com/cv8PQm4MGK, 西島秀俊さん演じる杉冬吾の実在モデルは小説家の太宰治さん。「純情きらり」の原案「火の山ー山猿記」の著者である津島佑子さんは太宰治さんの娘です。, 太宰治さんの本名は津島修治。1909年6月、青森県北津軽郡に父・津島源右衛門、母・たねの６男として生まれます。学生時代から成績は優秀で、学校開校以来の秀才ともいわれました。中学生の時に父が亡くなると実家を離れて下宿生活を送るようになり、その頃から芥川龍之介、菊池寛、志賀直哉などを愛読し小説家を志望。, 太宰治さんは、1927年に尊敬する芥川龍之介が亡くなったころから生活は乱れ始め自殺未遂や薬物中毒を繰り返しながらも第二次世界大戦前から戦後にかけて次々に作品を発表します。1938年に知人の紹介で石原美知子さん(有森笛子の実在モデル)と見合いをし結婚。女性関係が派手だった太宰治さんは家庭を守っていく決意として「結婚誓約書」を書いたと言われています。, 太宰治さんは次々とベストセラー作品を生み出していく一方で生活は乱れて行き、結婚してからも愛人は絶えませんでした。そして1948年6月、愛人である山崎富江と入水自殺し生涯を閉じます。, 杉冬吾については太宰治さんを実在モデルとしていますが、小説家ではなく画家という設定や人間像などもかなり違いますので朝ドラにあわせたキャラクターになっているようですね。, ┌───────┐ 男性の一般的な体脂肪率は10〜19％と言われています。1桁となるとアスリートでもなかなか居ないので、そうとう体脂肪が少ないということになります。並大抵の努力では成しえないことと言えるでしょう。, 西島秀俊さんの抜群のスタイルが分かる画像をご紹介していきます。洋服を着ていても分かるスタイルの良さです。, 【発売予定：雑誌】⚫９月１日発売『Pen』9/15号いま人気のオーダーメイドとカスタムの最新スタイル自分らしく、着たい服。西島秀俊が巡り合った、自分らしいスーツhttps://t.co/pVAZi9tYnO pic.twitter.com/vTFSVDUrjc, 雑誌「Pen」の表紙になった西島秀俊さんです。抜群のスタイルにスーツ姿が映えます。普段の優しい顔と違い渋さが男らしくてカッコイイ1枚です。, ブランドの最高峰 ジョルジオ アルマーニ ”メイド トゥ メジャー”の顔・ #西島秀俊 ー ミラノで撮影された2018年春夏広告ビジュアル。アルマーニが築いた伝統とモダンが融合したスタイルを https://t.co/SuU6gvoG8Y でご覧ください。#GiorgioArmani pic.twitter.com/tKM57hK43e, あの有名なアルマーニのモデルに起用された西島秀俊さんです。ダブルのスーツが細身の体に似合います。こちらも髭がありキチッとしていながらもワイルド感が漂っています。, やばい；＿；のぼせる〜。。きゅん pic.twitter.com/1pTaqliO9e, 入浴シーンの西島秀俊さんです。ただゆっくりと湯舟に浸かっているだけなのに色気を感じます。日常を覗き見した気分になれる1枚です。, スーツの上着だけを脱ぎ、ベッドに横たわる西島秀俊さんです。スタイルの良さがよくわかります。寝ているだけで様になるカッコよさです。, 普段の西島秀俊さんの優しい雰囲気から一転、渋くて男らしい姿です。筋肉美もよくわかる1枚となっています。, 西島秀俊さんの以外にも、鍛え上げられた筋肉を披露した芸能人がいます。どのような芸能人が筋肉美を披露しているのでしょうか？, 西島秀俊さんと同じく筋肉を鍛えている、V6の岡田准一さんです。最近はアイドルよりも俳優としてのイメージが強くなっています。映画やドラマではアクションシーンも多いので、時折、鍛え上げた筋肉を見せることがあります。, 同じくジャニーズのアイドル、山下智久さんです。可愛い顔立ちとのギャップがたまりません。最近は男らしさも増してきて、ますます人気です。, 筋肉を鍛え上げることに関してストイックなことで有名な、Gacktさんです。徹底的に筋肉を傷めつける方法で、あのスタイルを維持しているのだそうです。食事制限も大変なこだわりを持っていて、西島秀俊さんのストイックさに迫るものがあります。, 櫻井翔生誕祭。セクシー過ぎてごめんなさい///// pic.twitter.com/zEqxwCyTo4, あまり鍛えているイメージは無いかもしれませんが、嵐の櫻井翔さんも鍛え上げたボディーを披露しています。櫻井翔さんの筋肉が分かるような写真はセクシーなものが多く、特にファンにはたまらない写真となっています。, 西島秀俊さんの鍛え上げられた筋肉ボディーについてご紹介してきました。もうすぐ50歳になる西島秀俊さんですが、日々トレーニングを積み重ねて、素晴らしい肉体を維持しています。これからも美しい筋肉を披露して頂きたいものです。. ・所属グループ：なし

・活動内容：俳優・ナレーション #純情きらり✨✨ Copyright© 本作は、司城志朗によるベストセラー小説「ゲノムハザード」を、日韓合作で映像化したアクションサスペンス。ごく普通の男性が、記憶を“上書き”されたことを知り、5日間という短時間でその真相に迫る姿を描く。 「サヨナライツカ」に出演した際の６０歳のシーンで１３ｋｇ増、ヒロインの中山美穂さんと出会う２０代のシーンのために１ヶ月でそれを１５ｋｇ減と短期間で体重コントロールしました。, ダイエットしないデブ、勉強しない受験生現実逃避したみんなへ！【名言ランキングTOP５】. Copyright © MOVIE WALKER Co., Ltd. All Rights Reserved. その時に共演していた真木よう子さんも、撮影秘話を語った時に、「血だらけになった西島さんの体をふくシーンがあった」と言い、「うらやましいでしょ」、「すごくドキドキしました。かっこいい体しているな。幸せでした」などと興奮気味に話していました。, 今や西島秀俊さんは、肉体美に魅了された女性から支持され、「抱かれたい男ランキング」では、毎年上位に入っています。優しく端正な顔立ちと、鍛え上げられた肉体のギャップがたまらないと、もっぱらの噂です。, 一時期、西島秀俊さんは仕事が減ったことがあったそうです。その後、また仕事が増え始めた西島秀俊さんは、以前と比べて体が一回り大きくなったように見えました。仕事が少なくなっていた時期に体を鍛え始めたのかもしれません。 「30日間全額返金保証制度」や「無料カウンセリング」なども行っているので安心です。特にボディーメイクを目指している人に人気のジムです。CMでもたくさんの芸能人が成果を出しているので分かりやすいでしょう。, 実は西島秀俊さんは大変な甘党ですが、現在はスタイルを維持するために食事に気を使っています。西島秀俊さんは食材や調理法にもこだわっていて、塩分も抜いているのだそうです。むくみを無くすためだそうですが、かなりストイックな生活を送っています。食事制限は大変でしょうが、それもスタイルを維持するために不可欠なのだとか。

ダイエット・美容関連, 芸能（イケメン）, 痩せたければ、飢えている人とご飯を分かち合けなさい（ｂｙオードリー・ヘップバーン）, 世界中の恵まれない子供達の役に立ちたいという考えから、晩年にユニセフ親善大使になりその夢を実現したオードリー。ダイエット中の皆さんにお届けする内面も外見も美しいオードリーの耳の痛いお言葉。, お相手はかねてからお付き合いしていた１６歳年下の一般女性で芸能人で例えると小雪さん似の美人というお話。, 本当のファンなら祝福してあげて！と思うものです。しかし、竹野内豊、倉科カナの交際報道の記事でも書いたけれど、やっぱり４０代の未婚イケメン俳優さんは同年代の未婚の女性ファンからしたら希望の星みたいなもんなでしょうな＾＾；, 西島さんと言えば木村拓哉さんとかと共演してた『あすなろ白書』での同性愛者の役や「悪魔のKISS」での新興宗教にハマちゃう青年の役とか１９９０年代の前半は変わった役が多かったですね。, その後はそんなにテレビでの露出は少なくなりましたが、３０代後半からその渋さに磨きがかかり、さらには塩顔ブーム到来で熱狂的なファンがつき始めたといった感じでしょう。, そんな西島秀俊さんは顔はどっからどう見てもイケメンなわけですよ。３６０度どの角度からみてもイケメンなわけです。, 身長も１７８ｃｍと高身長ですねぇ、僕的に自分がなりたい身長ドンピシャです。１８０ｃｍ超えてくると若干周りから浮き始めるし（笑）, でも一見すると細身で華奢、繊細なイメージでもあるんですが、これが脱いだらすごい筋肉なんですねｗ, あら～いいじゃない～と奥様方のうっとりする声が聞こえてきそうです。下は『MOZU 』での肉体美。, 西島秀俊さんの体重なんですが役によって大きく変動させるので現在の正確な体重はわからないけれど、基本として６５Kｇと言われています。, それを映画「サヨナライツカ」に出演した際の６０歳のシーンで１３ｋｇ増、ヒロインの中山美穂さんと出会う２０代のシーンのために１ヶ月でそれを１５ｋｇ減と短期間で体重コントロールしました。, 僕が記憶してるのは『笑っていいとも』に西島秀俊さんが出てて、水分を溜め込んでむくませるために食事から『塩』を抜いたりもするっていってましたね。痩せたいって言いながらポテトチップス食べながらコーラ飲んで横になってる人がいるというのに・・・, 次のHTML タグと属性が使えます:

. ・年齢：49歳（2020年4月現在） 広告掲載│

会社員・石神武人と韓国人研究者のオ・ジヌという2つの記憶に翻弄される男を演じる西島。5日後に記憶を抹消されてしまう恐怖と闘いながら、真実を求めてがむしゃらに奔走する姿は、まさに迫真の演技といったところ。なかでも、注目してほしいのは、西島のアクションを通して感じられる整った体つきと、抜群の身体能力だ。警察を騙る人物から逃げようと、カーチェイスや銃撃戦、ビルの屋根をよじ登ったりと、西島は激しいアクションを披露。トレーニングを重ねているせいか、バランス感覚は抜群で、そのさまになっているアクションにはホレボレ！しかも、ほとんどスタントなしで挑んだというから驚きだ。写真でお見せできないのが残念だが、劇中では、西島の鍛え上げられた美しい体もお目見えするので、お見逃しないように。 人気のパーソナルトレーナーになると予約を取るのが大変になりますし、料金も高額にあることがあります。西島秀俊さんは徹底的に自分を鍛えるために、頻繁に高級ジムに通っています。, 高級ジムでは、西島秀俊さんは何と3時間ほどトレーニングしているそうです。3時間もぶっ通しでのトレーニング方法はとてもハードなものとなっています。西島秀俊さんが抜群のスタイル維持をしているは、そんな努力を重ねたから成しえるものなのでしょう。, 西島秀俊さんは普段の生活の中でもトレーニングに繋がる行動をされています。その一つに移動に自転車を使うというものです。自転車なら移動しながら鍛えることも出来るので一石二鳥と言えるでしょう。 ・家族構成：妻・子ども2人, 子どもの頃から映画に関わる仕事に憧れていた西島秀俊さんは、高校生の頃にはバスケットボール部に所属、その傍ら結成したロックバンドではギターを担当していたのだとか。19歳の時に先輩の勧めでオーディションを受けます。

2014 All Rights Reserved. 渋谷署刑事課・警部補#サイレントトーキョー pic.twitter.com/qgOioOoKPL, — 映画『サイレント・トーキョー』公式 (@SilentTokyo2020) July 21, 2020, 西島秀俊さんは幼い頃から映画に興味があり、大学在学中に友人の勧めでオーディションに合格し渡辺プロダクションに所属します。その年に「はぐれ刑事純情派Ⅴ」の新人刑事役で俳優デビューし、渡辺プロダクションの若手俳優集団MOVE第1期生として活躍。1993年に出演した月９ドラマ「あすなろ白書」に出演し一躍注目を集めました。, 「あすなろ白書」で一躍人気を集めた西島秀俊さんですが、1997年に俳優としての方向性の違いから渡辺プロダクションと交渉決裂の末に移籍。その際に民放ドラマ5年間出演禁止という条件を付けられたため、西島秀俊さんは1997年～2002年までテレビドラマに出演せず芸能界から干されたとまで言われました。しかし、北野武監督の映画「DOLLS」に主演したことがきっかけで再び人気を博すようになります。, 西島秀俊がゲイを演じると聞いて、即あすなろ白書を懐かしむ古い人間は私です pic.twitter.com/dlKhwxzHWy, — ときめき！ぺぱーみんとくらぶ (@tokipepaclub) January 24, 2019, 「あすなろ白書」は1993年にフジテレビ系月９枠で放送された柴門ふみさん原作の同名漫画実写ドラマ化作品です。「あすなろ会」という大学サークルで出会った5人の若者たちの恋愛・友情を描いた青春群像劇で主演は石田ひかりさん。最終回は31.9％という高視聴率を記録し大ヒットしました。, 西島秀俊さんは大財閥の御曹司で容姿端麗でありながら同性愛者という松岡純一郎役を演じました。, 映画ストロベリーナイトの大沢たかおと西島秀俊がかっこよすぎてもう、人生1からやり直したい(´･ᴗ･` ) pic.twitter.com/X3NFhS7RgU, 「ストロベリーナイト」は2010年からフジテレビ系で放送された誉田哲也さん原作の警察小説シリーズ「姫川玲子シリーズ」を原作としたテレビドラマ、映画シリーズです。2010年にスペシャルドラマ、2012年に連続ドラマ、2013年に映画が制作されています。主演は竹内結子さん。, 西島秀俊さんは主人公・姫川玲子率いる姫川班に所属する警視庁捜査一課の刑事・菊田和男役を演じました。, NHK大河「八重の桜」を録画して3話目を見た。八重の兄の山本覚馬役の西島秀俊さんの身体が凄いな。凄すぎる。むしろ怖い。 pic.twitter.com/ofj7Cacs, 「八重の桜」は2013年に放送された大河ドラマ第53作です。主演は綾瀬はるかさん。福島県会津藩出身で、同志社を設立した新島襄の妻となった新島八重の生涯を描いた作品です。当初は別内容の企画が検討されていましたが、2011年に起こった東日本大震災の復興を後押しするため会津を舞台とした物語となりました。, 西島秀俊さんはヒロイン・八重の兄で文武両道に秀でた会津藩士・山本覚馬役を演じました。, 北九州監禁殺人をモチーフにと聞いたから見てみたけどつまらんかったなぁ。途中まで伏線だらけでワクワクしたのに後半全然回収されないしオチも微妙だし。そして何より西島秀俊はこんな演技下手だったっけ？ pic.twitter.com/1s4Ly4BS2c, 西島秀俊何演技してもオーバーアクションの西島秀俊としか感想出てこないんだよなぁ流星ワゴンは西島秀俊じゃないだろってなったわ。, 西島秀俊さんの演技に対する意見は様々なものがありました。下手だという意見も多く、「何の役を演じても同じに見える」「棒読みすぎる」など厳しい意見も目立ちました。個人的にはどんな役もこなす俳優さんだと思いますが、視聴者の目は厳しいですね…。, 西島秀俊さんの演技、すごかった…。#西島秀俊 #空母いぶき #邦画 #映画 #映画好きと繋がりたい, — WolfBoy複業で音楽作ったりマーケティングしたり (@WolfBoyTw) May 26, 2019, 任侠学園、以外と面白い。

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大河ドラマ「八重の桜」でヒロインの兄・山本覚馬に扮し、お茶の間にその名を浸透させた西島秀俊。昨年も、映画『ストロベリーナイト』(13)、『風立ちぬ』(13)など話題作に出演した彼だが、今年一発目となる映画が『ゲノムハザード ある天才科学者… ・生年月日：1971年3月29日

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